[ad_1]
Για να είστε σε εγρήγορση και προσεκτικός στο τιμόνι, ξεχάστε τον καφέ, τον καφέ και περισσότερο καφέ! Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Ιησουιτών στο Γουίλινγκ, WV έχουν δείξει ότι μια μυρωδιά της κανέλας (Κινναμόμουμ βερουμ) ή μέντα (Mentha Πιπερίτα) αιθέριο έλαιο αυξάνει την εγρήγορση, μειώνει την κόπωση, και ακόμη και μειώνει το άγχος και την απογοήτευση των οδηγών.
Για να δοκιμάσουν τις επιδράσεις των αρωμάτων από αυτά τα αιθέρια έλαια, οι ερευνητές είχαν 25 μαθητές κολλεγίων που μυρίζονται μέντα, κανέλα, ή έναν έλεγχο χωρίς οσμή για 30 δευτερόλεπτα κάθε 15 λεπτά κατά τη διάρκεια προσομοιωμένων συνθηκών οδήγησης.
Η παρατεταμένη οδήγηση οδήγησε σε αυξημένη οργή και κόπωση, και μειωμένη σθένος. Με το άρωμα της Μέντα Αιθέριο έλαιο, κόπωση, άγχος, και τα ποσοστά απογοήτευσης του οδηγού μειώθηκε σημαντικά και οι βαθμολογίες εγρήγορση οδηγών αυξήθηκε εντυπωσιακά.
Μυρίζοντας Κανέλα επίσης έκανε τους οδηγούς πιο εγρήγορση και μείωσε τα επίπεδα απογοήτευσης τους. Επιπλέον, με τις περιοδικές γρατζουνιές του αρώματος κανέλας, έπεσαν και οι βαθμολογίες του “φόρτου εργασίας” που σχετίζεται με την οδήγηση.
Με αυτά τα αποτελέσματα είναι λογικό να αναμένουμε ότι οι περιοδικές μυρίζει αιθέρια έλαια μέντας ή κανέλας μπορεί να παράγουν ένα πιο συναγερμό και ευσυνείδητο οδηγό και να ελαχιστοποιήσει την κόπωση που σχετίζονται με μεγάλα οδικά ταξίδια.
Υπάρχουν ατελείωτες περιπτώσεις όπου αυτό θα μπορούσε να είναι χρήσιμο. Ένα ζευγάρι που έρχεται στο μυαλό είναι άγρυπνο στην εκκλησία κατά τη διάρκεια ενός βαρετό κήρυγμα, ή μένοντας ξύπνιοι κατά τη διάρκεια ενός ρεσιτάλ ή διάλεξη. Είναι βέβαιο ότι οι περισσότεροι άνθρωποι θα έχουν κάποια περίσταση όπου απαιτείται περισσότερη εγρήγορση. Η χρήση αυτών των αιθέριων ελαίων είναι ένας ασφαλής, φυσικός τρόπος για να κρατάτε επιφυλακή.
Προσέξτε, ωστόσο, όταν Μυρίστε ένα μπουκάλι έλαιο κανέλας. Είναι πραγματικά ισχυρή, έτσι Κρατήστε το αρκετά εκατοστά μακριά από τη μύτη σας, ή να μυρίσει το καπάκι. Αλλιώς μπορεί να είναι λίγο συντριπτικό.
Κατά την οδήγηση, βάλτε μερικές σταγόνες από το αιθέριο έλαιο σε ένα ιστό, και στη συνέχεια να κολλήσει το άκρο του ιστού στον εξαερισμό του αέρα-κοντίσιονερ, αφήνοντας τον αέρα χτύπημα στον ιστό και διασκορπισμό του πετρελαίου σε όλο το αυτοκίνητο. Αυτό είναι παρόμοιο με το να έχεις το δικό σου διαχύτη. Τώρα όλοι στο αυτοκίνητο μπορούν να αναζωογονήσουν, και ως μπόνους, ο μπαγιάτικος αέρας στο αυτοκίνητο θα φρεσφρέψει τώρα.
Σας προσκαλώ στη διαδικτυακή σελίδα μου για να μάθετε περισσότερα για τα αιθέρια έλαια.
Αυτό το άρθρο είναι γραμμένο μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν προορίζεται για τη διάγνωση ή τη θεραπεία ιατρικών προβλημάτων. Η συμβουλή και η φροντίδα ενός γιατρού συνιστάται για τις ανησυχίες σας για την υγεία. Η αρωματοθεραπεία προορίζεται ως συμπληρωματική φροντίδα με τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης, όχι ως εναλλακτική λύση στη φροντίδα.
[ad_2]
Source by Judy Lausch
Add Comment