Ποια αιθέρια έλαια προκαλούν φωτοευαισθησία ή φωτοτοξικότητα; – Γκουρουνάντα

06 Σεπτεμβρίου, 2019
Από Αλεχάντρο Γκρόβερ
In Υγεία και ευεξία

Μπορεί να έχετε ακούσει ότι ορισμένα αιθέρια έλαια μπορεί να προκαλέσουν φωτοτοξικότητα ή φωτοευαισθησία. Αυτό είναι αλήθεια, έτσι είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τι είναι η φωτοτοξικότητα και ποια έλαια θα μπορούσαν να το προκαλέσουν.

Τι είναι η φωτοτοξικότητα;

Η φωτοτοξικότητα είναι μια τοξική αντίδραση που προκαλείται από τις ακτίνες UV του ήλιου, οι οποίες μπορούν να περιλαμβάνουν κάψιμο, φουσκάλες και αποχρωματισμό. Έχει επίσης αναφερθεί ως φωτοευαισθητοποίηση και φωτοτοξική δερματίτιδα εξ επαφής.

Αυτό δεν ακούγεται διασκεδαστικό.

Ωστόσο, αν μάθετε πώς να παραμείνετε ασφαλείς και να προσέξετε ποια αιθέρια έλαια χρησιμοποιείτε, μπορείτε εύκολα να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα.

Ποια αιθέρια έλαια είναι Φωτοτοξικά;

Τα ακόλουθα αιθέρια έλαια μπορούν να προκαλέσουν φωτοτοξική αντίδραση στο δέρμα.

• Γκρέιπφρουτ (Εσπεριδοειδή Παραδείσι)
• ΛάιμΟραντιφωλιά εσπεριδοειδών)
• Λεμόνι (Λιμνά εσπεριδοειδών)
• ΠεργαμόντοΠεργαμία εσπεριδοειδών)
• Αγγελική ρίζα (Αρχάγγελος Αγγελική)
• Λουίζα (Λίλλα σιριοντόρα)
• Οι Tagetes (Ταγτός λεπτά) και ενδεχομένως
• Το oppopnax (Κομιφόρα γκοντέτι)
• Φύλλο σύκου απόλυτο (Φίκος Καρίκα)
• RueΤα γκράτα)
• Φύλλα μανταρίνι (Δικτυώματα εσπεριδοειδών)
• ΚύμινοΚουμίνουμ cyminum)
• Εκφρασμένη πικρό πορτοκαλί (Κιαμάντιο εσπεριδοειδών)

Διαμονή ασφαλή με αιθέρια έλαια

Αυτό δεν θα πρέπει να σας τρομάξει μακριά από αυτά τα αιθέρια έλαια. Το γεγονός ότι είναι φωτοτοξικές ή φωτοευαίσθητες απλά σημαίνει ότι η έκθεση σε φυσικό ηλιακό φως ή σολάριουμ πρέπει να αποφεύγεται για περίπου 12 ώρες μετά την εφαρμογή. Όσο το κρατάτε αυτό κατά νου, μπορείτε να συνεχίσετε να απολαμβάνετε αυτά τα αιθέρια έλαια με ασφάλεια.

Να θυμάστε πάντα να αραιώνετε τα αιθέρια έλαια πριν τα εφαρμόσετε στο δέρμα. Συνιστούμε μια 50:1 αναλογία του πετρελαίου μεταφοράς σε αιθέριο έλαιο. Ο ευκολότερος τρόπος για να μετρήσετε αυτό είναι να δοκιμάσετε 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε μια κουταλιά της σούπας έλαιο φορέα, όπως κλασματοποιημένο έλαιο καρύδας ή γλυκό αμυγδαλέλαιο.

Σημείωση: πολλά λάδια εσπεριδοειδών που έχουν παγώσει μπορεί να είναι φωτοευαισθητοποιημένα, ωστόσο, οι σιρωσίνες με ατμό-αποσταγμένη δεν είναι.