[ad_1]
Εάν η αναβλητικότητα είναι ένα άθλημα στο οποίο είστε Υψηλότητα, και η έμπνευση ή η έλλειψη αυτών, σας αφήνει με μια κενή σελίδα ή καμβά, τα αιθέρια έλαια μπορεί να είναι αυτό που ψάχνετε για να ενισχύσετε τη δημιουργικότητά σας.
Το να είσαι καλλιτέχνης είναι δύσκολο, και μπορεί μερικές φορές να νιώθεις σαν ένας ατελείωτος αγώνας. Κατά τη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου σας, όταν θα μπορούσατε να δημιουργήσετε, ξαφνικά πέφτουν σε μια τρύπα κουνέλι των βίντεο του YouTube από το αγαπημένο σας show (ένοχος), και όταν είναι η ώρα για ύπνο, το μυαλό σας καίγεται, και μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας καίγοντας με ιδέες.
Ως συγγραφέας μυθιστοριογραφίας, βασίζομαι σε αιθέρια έλαια κάθε μέρα, και έχει εργαστεί αρκετά καλά για μένα, καθώς είμαι τώρα σε θέση να βρω μια ικανοποιητική ισορροπία και συνέπεια στο πρόγραμμά μου γραφής.
Αν και μου αρέσει η αλλαγή, και προσπαθώ συνεχώς νέα μίγματα και την εναλλαγή αιθέρια έλαια. Δημιούργησα δύο μείγματα για εσάς με τα αγαπημένα μου, σύμφωνα με δύο τύπους διάθεσης που πιστεύω ότι είναι χαρακτηριστικές στη ζωή ενός καλλιτέχνη.
Βήμα 1: Ελευθερώστε το μυαλό σας
Αυτό είναι ένα μίγμα που βρίσκω χρήσιμο όταν κάνω τα πρώτα μου βήματα σε μια καθαρά δημιουργική διαδικασία – τη στιγμή που πρέπει να εξαπολύσω τον εγκέφαλό μου και να εξερευνήσω κόσμους, μέρη, χαρακτήρες και συνωμοσίες. Και δεν είναι μόνο για τους συγγραφείς. Αυτή η δημιουργική διαδικασία μπορεί να εφαρμοστεί σε κάθε καλλιτεχνική πειθαρχία.
Νερολί (Κιαμάντιο εσπεριδοειδών), ή άνθος πορτοκαλιού
Το λουλουδάτο, γλυκό, μέλι-σαν άρωμα του νερόλι είναι ένα τόσο ουράνιο άρωμα. Είναι ένα αιθέριο έλαιο ονειροπόληση, μια αίσθηση ευφορίας, όχι μόνο πολύ χαλαρωτικό αλλά και παρηγορητικό. Όταν το αφήνετε να σας μεταφέρει, το νερόλι σας συνδέει με το αόρατο: συναισθήματα, έμπνευση, πνευματικότητα και αγάπη. Ένα τέλειο έλαιο για να περιπλανηθεί σε ιδέες και να αισθάνονται καλά για το ταξίδι.
Γλυκό πορτοκαλί (Σινκίλλα εσπεριδοειδών)
Υπάρχει κάτι πολύ εύκολο και ξεκάθαρο για το γλυκό πορτοκαλί. Βοηθά στην απομάκρυνση των «κολακών» φίλτρων και των προτύπων της κοινωνίας και μας επαναφέρει στους απλούστερους χρόνους και γλυκύτητα της παιδικής ηλικίας, όταν η φαντασία μας δεν γνώριζε όρια. Με το γλυκό πορτοκάλι, οι μονόκεροι και οι δράκοι και οι πειρατές και οι νεράιδες είναι απλά μια μυρωδιά μακριά.
Κυπαρίσσι (Κουπρέσσος)
Το κυπαρίσσι είναι μια ευθεία γραμμή που συνδέει τις τελείες – το κυπαρίσσι είναι κυριολεκτικά, ένα ίσιο, λεπτό δέντρο. Είναι αυτό που θα σας βοηθήσει να κάνετε αίσθηση των ιδεών, αφαιρέστε την ψυχική ομίχλη και να σας βοηθήσει να βρείτε μια κατεύθυνση για να ακολουθήσει. Είναι λίγο πιο “σοβαρό” από τα δύο πρώτα, αλλά σίγουρα θα σας βοηθήσει να αποφύγετε να χαθείτε πολύ στις σκέψεις σας.
Μαύρο έλατο (Πικέα Μαριάνα)
Το μαύρο έλατο είναι ένα από τα αγαπημένα μου αιθέρια έλαια. Από την άποψη της δημιουργικότητας, το επέλεξα για την εκτεταμένη ποιότητά του. Πάντα αναπνέω βαθύτερα όταν το μυρίζω. Με βοηθάει να πάω πάνω και πέρα και να μην φοβάμαι τις ιδέες μου. Το θεωρώ γείωση και ενίσχυση, η τέλεια ώθηση της αυτοπεποίθησης και της προστασίας που χρειάζεται για να εμπιστευτείτε τη δική σας δημιουργική διαδικασία.
Συνέργεια:
Νερόλι – 3 σταγόνες
Γλυκό πορτοκαλί – 8 σταγόνες
Κυπαρίσσι – 5 σταγόνες
Μαύρο ερυθρελάτη – 5 σταγόνες
Προτάσεις χρήσης:
Εξαρτάται πραγματικά από το τι σας αρέσει και πώς εργάζεστε. 15 σταγόνες του μείγματος μπορούν να προστεθούν σε μια ουγγιά λαδιού φορέα, ή μπορείτε να κάνετε μια αρωματική συσκευή εισπνοής, ή να χρησιμοποιήσετε τη συνέργεια σε ένα διαχύτη. Μου αρέσει να το αραιώνουμε σε ένα πετρελαιοφόρο και να κάνω μασάζ στα χέρια μου με μερικές σταγόνες.
Βήμα 2: κάντε τα πράγματα να γίνουν
Το να έχουμε ιδέες, μια πρόθεση και μια σαφή αίσθηση κατεύθυνσης δεν επαρκεί ακόμα για να γίνουν τα πράγματα. Σε αυτό το σημείο, τουλάχιστον όσον αφορά εμένα, μπορώ να βρω δικαιολογίες όπως “Είμαι πολύ κουρασμένη” ή “θα παρακολουθώ Netflix αντ ‘ αυτού”. Τώρα είναι η ώρα για εστίαση και εργασία, και αυτό το μίγμα θα σας βοηθήσει να παραμείνετε σε τροχιά με την εργασία που θέλετε να επιτύχετε.
Μέντα (Mentha X. piperita)
Πώς να μην συμπεριλάβω την μέντα; Το εφέ ψύξης, αναζωογόνησης και αφύπνισης είναι άμεσο και πολύ άμεσο: σχεδόν σας φωνάζει να ξυπνήσετε. Δεν υπάρχει δικαιολογία με την μέντα. είναι ένας υπέροχος τύραννος, ο τύπος που λέει “θα με ευχαριστήσεις αργότερα”.
Τζίντζερ (Ζεζέρ)
Το τζίντζερ είναι το αντίθετο της βραδύτητας. Όταν η μέντα σου λέει να κουνηθείς, η Τζίντζερ σε κάνει να θέλεις να κουνηθείς. Πώς μπορεί κάποιος να παραμείνει ανενεργός όταν μυρίζει το ζωηρό, ζεστό, πικάντικο και αέρινο άρωμα; Η Τζίντζερ είναι ένας μεγάλος σύμμαχος όταν χρειάζεσαι μια σπίθα κινήτρου που έρχεται από μέσα σου.
Ρόζμαρι. (Τριανταφυλλίδα Ct. κινεόλη)
Ρόζμαρι CT. κινεόλη είναι ο φοιτητής που κάθεται στην πρώτη σειρά και απορροφά πληροφορίες όπως ένα σφουγγάρι. Είναι ένα γνωστό κεφάλι αιθέριο έλαιο, ενισχύοντας την εστίαση και τη μνήμη σας, και αυξάνοντας τις παρατηρητικές ικανότητές σας. Δεν θα βάλετε το στυλό/μολύβι/πινέλο σας κάτω μέχρι να τελειώσετε – και δεν το συστήνω πριν κοιμηθείτε, για προφανείς λόγους.
Γκρέιπφρουτ (Εσπεριδοειδή Παραδείσι)
Το γκρέιπφρουτ είναι φρέσκο και θετικό. Θα είναι αυτό που θα σας ευθυμήσει όταν θέλετε να ξύνετε τη δουλειά σας και να ξεκινήσετε από την αρχή. Η ανόρθωση του αποτελέσματος είναι χρήσιμη για την εκκαθάριση του μυαλού σας από αρνητικές και αυτοσκέψεις. “Συνέχισε να πηγαίνεις. Θα το σκοτώσεις! “είναι το μότο του γκρέιπφρουτ.
Συνέργεια:
Μέντα – 1 σταγόνα
Τζίντζερ – 4 σταγόνες
Δεντρολίβανο CT. κινεόλη – 3 σταγόνες
Γκρέιπφρουτ – 8 σταγόνες
Προτάσεις χρήσης:
Όπως και πάνω.
Μην ξεχνάτε να απολαμβάνετε την τέχνη σας και να εμπιστεύεστε τη διαδικασία σας.
Θα τελειώσω με αυτό το απόσπασμα από τον διάσημο συγγραφέα Κερτ Βοννιένι:
“Για να εξασκηθείς σε οποιαδήποτε τέχνη, ανεξάρτητα από το πόσο καλά ή άσχημα, είναι ένας τρόπος να κάνεις την ψυχή σου να μεγαλώσει. Οπότε κάντο. “
[ad_2]
Source link
Add Comment