[ad_1]
Η υπογλυκαιμία, μια κατάσταση στην οποία το σάκχαρο του αίματος πέφτει κάτω από τα φυσιολογικά επίπεδα, οδηγεί σε κόπωση, κατάθλιψη και σωματική αδυναμία. Ανάλογα με τη σοβαρότητα, αυτό μπορεί να είναι μια κατάσταση εξασθένισης. Υπάρχουν πρακτικά βήματα που μπορούν να ληφθούν για τον έλεγχο και ενδεχομένως να ανακουφίσει την υπογλυκαιμία. Τα αιθέρια έλαια μπορούν να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στις προσπάθειές σας για ανάρρωση από αυτή την κατάσταση.
Η κατανάλωση πρωτεΐνης σε τακτά χρονικά διαστήματα, περίπου κάθε τέσσερις ώρες, μπορεί να βοηθήσει στη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Η τακτική άσκηση είναι επίσης ένα κλειδί. Η αποφυγή όλων των τύπων ζάχαρης είναι απαραίτητη. Μερικές φορές η υπογλυκαιμία μπορεί να περιπλέκεται από τροφικές αλλεργίες. Το σιτάρι είναι ο βασικός ύποπτος. Μπορεί να θέλετε να πειραματιστείτε με την εξάλειψη του σίτου από τη διατροφή σας. Η βελτίωση συνήθως συμβαίνει σε δύο έως τρεις εβδομάδες αφού έχετε κάνει αυτό το βήμα.
Μπορεί επίσης να χρειαστεί να εξερευνήσετε με τον ιατρό σας τη δυνατότητα άλλων συναφών καταστάσεων όπως η κάντιντα ή η υπερανάπτυξη ζύμης. Μερικοί ειδικοί πιστεύουν ότι ο θυρεοειδής εμπλέκεται στο σύνδρομο του υπογλυκαιμία. Σύμφωνα με την αντανακλαστική, η χρήση αιθέριων ελαίων στις περιοχές του ποδιού που σχετίζονται με τον θυρεοειδή μπορεί να είναι χρήσιμη. Έλαια μέντας και λεμονόχορτο στις περιοχές του θυρεοειδούς των ποδιών μου έχουν αναφερθεί να αντιστρέψουν τα μεμονωμένα επεισόδια με υπογλυκαιμία σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Τα αιθέρια έλαια μπορεί να μειώσουν την υπογλυκαιμία, ομαλοποιώντας τους πόθους ζάχαρης και σταθεροποιώντας το μεταβολισμό της ζάχαρης στο σώμα.
Άλλα προτεινόμενα αιθέρια έλαια περιλαμβάνουν λεβάντα, κλέφτες, Ενδοflex, κανέλα, κύμινο, Γαρύφαλλο, θυμάρι, κόλιανδρο, Λουίζα, άνηθο. Φυσικά υποκατάστατα ζάχαρης, όπως η αγαύη, θα μπορούσαν επίσης να βοηθήσουν. Τέλος, ο χυμός των βακκίνων, που συσκευάζονται εμπορικά ως Ningxia Red, μπορεί να είναι καταπραϋντικό και θεραπευτικό για άτομα με υπογλυκαιμία και άλλα σύνδρομα που σχετίζονται με την κόπωση.
Add Comment