[ad_1]
Η όσφρηση μας είναι η ισχυρότερη σε σύγκριση με όλους τους άλλους. Έχουμε συνδέσει ορισμένες μυρωδιές σε πράγματα που μας αρέσουν, αλλά και σε αυτούς που δεν έχουμε. Η κύρια απόκριση που έχουν οι άνθρωποι προς τις ευχάριστες μυρωδιές έχει μελετηθεί από ερευνητές στον τομέα της εναλλακτικής ιατρικής. Η εναλλακτική ιατρική χρησιμοποιεί πέρα από τις συμβατικές μεθόδους για τη θεραπεία αρκετών ασθενειών μεταξύ των ανθρώπων. Αυτή η επιστήμη έχει το πλεονέκτημα ότι έχει λιγότερες ή καθόλου παρενέργειες κατά τη διάρκεια της θεραπείας ενός ατόμου, καθώς υπάρχουν οποιεσδήποτε χρήσεις των φαρμάκων.
Η εναλλακτική ιατρική έχει αναπτύξει θεραπείες για σχεδόν όλες τις ασθένειες που βασίζονται σε απλές και εκπληκτικές ουσίες. Ποιος θα μπορούσε να σκεφτεί ότι απλά μυρίζοντας μια μυρωδιά μπορεί να μας θεραπεύσει την ασθένειά μας; Αυτός ο κλάδος της εναλλακτικής ιατρικής ονομάζεται αρωματοθεραπεία. Τόσο ασυνήθιστο όσο αυτό, είναι η υδροθεραπεία. Ναι, όπως υποδηλώνει το όνομα, η υδροθεραπεία χρησιμοποιεί νερό για να απαλλάξει το σώμα των ανεπιθύμητων παραγόντων και ασθενειών που προκαλούν μικρόβια.
Τόσο η αρωματοθεραπεία όσο και η υδροθεραπεία είναι τεχνικές που βασίζονται σε μεθόδους επέμβασης του μυαλού. Και οι δύο είναι πολύ αποτελεσματικοί σε αυτό που κάνουν. Πολλοί από εμάς δεν γνωρίζουν πολλά για αυτές τις δύο σχετικά νεοσύστατις τεχνικές,
Μια περιγραφή εν συντομία παρέχεται εδώ για να σας κάνει εξοικειωμένοι με αυτά:
Αρωματοθεραπεία
Η Αρωματοθεραπεία χρησιμοποιεί πτητικά φυτικά υλικά, που ονομάζονται αιθέρια έλαια, για τον σκοπό της τροποποίησης της διάθεσης ενός ατόμου, ή της υγείας. Τα αιθέρια έλαια, η αγνή ουσία ενός φυτού, έχουν την ποιότητα να παρέχουν τόσο σωματική και ψυχολογική οφέλη όταν χρησιμοποιούνται σωστά. Τα αιθέρια έλαια είναι εξαιρετικά συμπυκνωμένα και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται άμεσα. Αναμιγνύονται μαζί για να κάνουν μια «συνέργεια».
Εκτός από τα αιθέρια έλαια, η Αρωματοθεραπεία χρησιμοποιεί επίσης άλλα φυσικά συστατικά όπως κρύα λιπαντικά φυτικά έλαια, βότανα, σκόνες γάλακτος, θαλάσσια άλατα, αργίλους και λάσπη.
Η αρωματοθεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί σε δύο τρόπους: με άμεση εισπνοή του αρώματος ή με τοπική εφαρμογή με τη μορφή λουτρών, Μασάζ, συμπιέζει κλπ.
Η εισπνοή απευθείας είναι η καλύτερη λειτουργία καθώς ανακουφίζει αποτελεσματικά το σώμα όλων των προβλημάτων της αναπνευστικής οδού. Επηρεάζει το νευρικό σύστημα, καθώς το άρωμα ενεργοποιεί μια αντίδραση στον εγκέφαλο που έχει ως αποτέλεσμα την ανακούφιση των ψυχολογικών διαθέσεις. Τοπικές εφαρμογές εφαρμόζονται στο δέρμα και απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος. Τα μείγματα μασάζ αποτελούν αρωματικά έλαια που βοηθούν στη μείωση των μυών, των ποντικού και των ημικρανίες. Έχοντας ένα αρωματικό λουτρό θα επιταχύνει την επούλωση των διαταραχών του δέρματος? μειώνουν τα επίπεδα στρες και αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος και τη ροή. Η χρήση συμπιέσεις για την εφαρμογή αρωματικών αλάτων στο σώμα θα ωφελήσει επίσης την πληγείσα περιοχή. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για τη θεραπεία μυών, κιρσών, διαστρέμματα, κράμπες περιόδου και αναπνευστική συμφόρηση.
Υδροθεραπεία
Είμαστε κατασκευασμένα από 80% νερό και με βάση αυτό το γεγονός μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι το νερό μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά για να θεραπεύσει το ανθρώπινο σώμα από διάφορες ασθένειες.
Καθώς το πόσιμο νερό είναι ένας καθολικός διαλύτης, έτσι βοηθά σημαντικά στην εξάλειψη των αποβλήτων προϊόντων που συσσωρεύεται στο ανθρώπινο σώμα υπό ορισμένες συνθήκες προκαλώντας συγκεκριμένο τραυματισμό.
Η υδροθεραπεία χρησιμοποιείται ως φυσιοθεραπεία για τη θεραπεία ατόμων με τραυματισμούς και μυϊκή σπατάλη. Η υδροθεραπεία χρησιμοποιείται επίσης για άτομα που πάσχουν από κοινά προβλήματα ή σοβαρές σωματικές αναπηρίες.
Η υδροθεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους σε Λουτρά όπως ζεστό, κρύο, ουδέτερο, Sitz, Λουτρά σάουνας κλπ. Ενώ τα κρύα λουτρά βελτιώνουν τη ροή του αίματος στους ιστούς και μειώνουν το πρήξιμο, τα ατμόλουτρα είναι αποτελεσματικά στο άνοιγμα των πόρων στο δέρμα και την ανανέωση του σώματος. Τα Sitz λουτρά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του διαλυτού δέρματος και για παθήσεις που επηρεάζουν τα γεννητικά και ουροόργανα. Σπρέι μπορεί να δοθεί για μια σειρά από διαταραχές και ένα ουδέτερο λουτρό είναι καλύτερο για τη χαλάρωση και να έχουν ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα, δεδομένου ότι είναι της παρόμοιας θερμοκρασίας με το σώμα και αυτό έχει μια θεραπευτική επίδραση στο νευρικό σύστημα και το ορμονικό σύστημα.
Η υδροθεραπεία και η αρωματοθεραπεία είναι και οι δύο πολύ αποτελεσματικές και δεν έχουν απολύτως καμία παρενέργεια στη χρήση τους. Με μικρή πρακτική μπορούν να μεταφερθούν και οι δύο τεχνικές
[ad_2]
Source by Peter Rosenblum
Add Comment