[ad_1]
Η χρήση αρωματοθεραπείας αυξάνεται εκθετικά αυτές τις μέρες στην πρόσβαση στο ευρύ κοινό. Υπάρχει ένα κύμα των ανθρώπων που αρχίζουν να βλέπουν τα πραγματικά θεραπευτικά οφέλη από τη χρήση αιθέριων ελαίων για να βοηθήσει τη συνολική ευημερία τους. Μπορούν να σας βοηθήσουν να πάρετε μια καλή νύχτα & #39; s ύπνου, μειώνουν το άγχος, και έχουν πολλά άλλα οφέλη. Το συνεπές πρόβλημα, ωστόσο, είναι ότι υπάρχει τόσο πολύ παραπληροφόρηση εκεί έξω που εξαπλώνεται από ανθρώπους που προσπαθούν να τους πουλήσει ότι η πραγματική γνώση του πώς να χρησιμοποιούν αυτά τα έλαια με ασφαλή τρόπο μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθεί, ειδικά στο διαδίκτυο. Ακολουθούν μερικές οδηγίες που πρέπει να ακολουθήσετε για να φιλτράρετε το θόρυβο και να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τα έλαια σας με ασφάλεια και αυτοπεποίθηση.
1. Μπορείτε πραγματικά να & #39; t πάει στραβά όταν χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια μέσω της εισπνοής. Η γενική συναίνεση είναι ότι ακόμα και αν εισπνέετε ένα έλαιο ή μίγμα για μεγάλα χρονικά διαστήματα, το χειρότερο που πρόκειται να συμβεί θα ήταν ένας πονοκέφαλος, ή ενδεχομένως ναυτία. Η εισπνοή με τη χρήση ενός αιθέριων λιπαντών, ή με την τοποθέτηση μερικών σταγόνων σε έναν ιστό ή πανί είναι πάντα ένας ασφαλής τρόπος χρήσης.
2. η χρήση αιθέριων ελαίων τοπικά στο δέρμα σας είναι το σημείο όπου αρχίζουμε να βλέπουμε πολλές κακές πληροφορίες εκεί έξω. Δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείτε αυτά τα έλαια απευθείας στο δέρμα σας. Αυτό μπορεί να έχει κάποιες πολύ αρνητικές επιπτώσεις, ξεκινώντας με εξανθήματα, και τελειώνει με κάποια ακραία ζητήματα ευαισθησίας, ακόμη και ηπατικά/νεφρικά προβλήματα. Όταν τα χρησιμοποιείτε στο δέρμα σας, θα πρέπει πάντα να τα αραιώνετε σε ένα πετρέλαιο φορέα, όπως το έλαιο σταφυλιού ή το λάδι Τζόμπα. Όταν αραιωμένο, τοπική χρήση είναι επίσης ένας πολύ ασφαλής τρόπος για να πάρει τα οφέλη που μπορούν να παρέχουν. Υπάρχει ακόμα μια πιθανότητα δερματικής αντίδρασης, ή εξανθήματα, έτσι ένας καλός κανόνας είναι να κάνετε μια δοκιμή έμπλαστρο για το μέγεθος ενός νικελίου στο εσωτερικό σας βραχίονα για να ελέγξετε πώς μπορεί να αντιδράσει το δέρμα σας.
3. γίνεται σύνηθες να βλέπετε πολλά άρθρα εκεί έξω που συστήνουν την κατάποση αιθέριων ελαίων σε ένα αντιγηραντικός για να βοηθήσει με διάφορα προβλήματα. Δεν μπορεί & #39; να τονιστεί αρκετά ότι πρόκειται για μια πολύ επικίνδυνη πρακτική. Η κατάποση αιθέριων ελαίων μπορεί να οδηγήσει σε ηπατική και νεφρική ανεπάρκεια. Το σώμα μας επεξεργάζεται αυτές τις ενώσεις πολύ αργά και μπορεί να είναι τοξική. Ακριβώς όπως δεν θα & #39; t χρησιμοποιούν συνταγογραφούμενα φάρμακα χωρίς μια συμβουλή γιατρού & #39; s, θα έπρεπε & #39; t καταπιεί αιθέρια έλαια χωρίς συμβουλές εμπειρογνωμόνων. Στις ΗΠΑ δεν υπάρχει σχεδόν κανένας με την κατάλληλη γνώση για να χρησιμοποιήσει τα έλαια με αυτόν τον τρόπο. Αν κάποιος ισχυρίζεται ότι είναι ειδικός, προχωρήστε προσεκτικά. Η κατάποση αιθέριων ελαίων μπορεί δυνητικά να είναι πολύ χρήσιμη όταν χρησιμοποιείται σωστά. Βρείτε μια πιστοποιημένη κλινική αρωματοθεραπεία αν ψάχνετε για βοήθεια με αυτό το είδος της χρήσης, και συμβουλευτείτε το γιατρό σας, καθώς και.
Η αρωματοθεραπεία παίρνει τη θέση που της αρμόζει ως ημερήσιο μέρος της ζωής των ανθρώπων & #39; s. Ένας καλός κόσμος που μυρίζετε είναι κάτι που θα ήθελε κάποιος, και η βελτίωση του πώς αισθάνεστε την ίδια στιγμή το κάνει ακόμα καλύτερο. Ελπίζουμε ότι αυτός ο οδηγός θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε αυτοπεποίθηση στη χρήση αιθέριων ελαίων στη ζωή σας. Κέρδισε & #39; πάρει πολύ πριν & #39; θα αναρωτιέσαι πώς έζησες χωρίς αυτούς!
[ad_2]
Source by Jack Thompson
Add Comment