[ad_1]
Πώς εισπνέω αιθέρια έλαια;
Τα αιθέρια έλαια μπορούν να εισέλθουν στο σώμα μέσω εισπνοής μέσω της μύτης. Αυτό μπορεί να γίνει απευθείας από τη φιάλη ή διάχυση του λαδιού στον αέρα. Τα μόρια που εισπνέονται μέσω του στόματος και της μύτης πηγαίνουν επίσης στους πνεύμονες όπου υποστηρίζουν την αναπνευστική υγεία. Έτσι, ακόμη και όταν εισπνέουμε αιθέρια έλαια, έχουν πολλά μονοπάτια στο σώμα και επιδράσεις σε διάφορα συστήματα του σώματος.
Πώς έχουν επίδραση στα συναισθήματά μας;
Τα αιθέρια έλαια λειτουργούν σε όλα τα επίπεδα. σωματικά, ψυχικά, συναισθηματικά και πνευματικά. Ωστόσο, έχει πολύ βαθύ αντίκτυπο στα συναισθήματα που μπορούν να καθορίσουν τη συμπεριφορά μας και αυτό συχνά παραβλέπεται. Η μυρωδιά είναι η πρώτη αίσθηση που χρησιμοποιούμε όταν γεννιόμαστε. Η αίσθηση της όσφρησης είναι η πιο αρχέγονη από όλες τις αισθήσεις και αυτά τα μόρια μπορούν να αναγνωριστούν αμέσως (μόλις αποθηκευτούν) για έως και 70 χρόνια. Θυμάσαι κάποια στιγμή που μύρισες φρεσκοψημένο ψωμί και σε έφερε πίσω στην παιδική σου ηλικία, όπου μύριζε το ψήσιμο για πρώτη φορά; Ο μεταιχμιακό εγκέφαλος μπορεί να σας δώσει άμεση πρόσβαση στο παρελθόν σας μέσα από την αίσθηση της όσφρησης. Γνωρίζατε ότι η αίσθηση της όσφρησης είναι 10.000 φορές πιο ισχυρή από την αίσθηση της όρασης ή του ήχου; Η μυρωδιά θα πάει στον εγκέφαλο πιο γρήγορα από την όραση και τον ήχο.
Οσφρητικό και μεταιχμιακό σύστημα
Όταν εισπνέουμε το άρωμα ενός αιθέρα ελαίου, τα μόρια της οσμής ταξιδεύουν μέχρι τη μύτη στον οσφρητικό λαμπτήρα και στο νευρικό σύστημα. Οι οσφρητικοί νευρώνες είναι οι μόνοι νευρώνες που αντικαθίστανται τακτικά από το σώμα κάθε 4-8 εβδομάδες. Αυτά τα σήματα πάνε στην αμυγδαλή όπου αποθηκεύονται όλες οι μνήμες μας. Ο μόνος τρόπος να ελευθερώσεις αυτές τις μνήμες και τα αποθηκευμένα συναισθηματικά τραύματα είναι από την αίσθηση της όσφρησης. Αυτή η περιοχή του εγκεφάλου είναι επίσης γνωστή ως το συναισθηματικό κάθισμα του εγκεφάλου. Η αμυγδαλή είναι περίπου στο μέγεθος ενός αμυγδάλου. Η λειτουργία της αμυγδαλής είναι να προσδιοριστεί αν υπάρχει απειλή ή πρόκληση. Τα κύρια πράγματα που αναζητά η αμυγδαλή είναι η συναισθηματική και σωματικά ασφάλεια, η αίσθηση της εξοικείωσης, της ρουτίνας και της ρουτίνας. Πέρα από αυτό, η αμυγδαλή ξεκινά μια απόκριση στρες και ενεργοποιεί την ανταπόκριση αγώνα/πτήσης με τον υποθάλαμο.
Γιατί η μυρωδιά είναι τόσο στιγμιαία
Από όλες τις αισθήσεις, η μυρωδιά είναι η ταχύτερη για επεξεργασία. Αυτό συμβαίνει επειδή τα σήματα του εγκεφαλικού ιστού του φλοιού, το υψηλότερο επίπεδο του εγκεφαλικού ιστού, είναι μόνο 2 συνάψεις. Όλες οι άλλες αισθήσεις περνούν από ένα είδος κέντρου αναμετάδοσης που λέγεται θάλαμος.
Πώς η μυρωδιά επηρεάζει τη συμπεριφορά μας;
Ο υποθάλαμος είναι ο ρυθμιστής μας και πάντα προσπαθεί να επαναφέρει το σώμα σε ισορροπία. Ως εκ τούτου, είναι μια τεράστια επίδραση στην ανταπόκριση αγώνα/πτήσης ή τα επίπεδα στρες. Ο υποθάλαμος ελέγχει τον καρδιακό ρυθμό, την αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα στρες και την ορμόνη ισορροπία. Ο εγκέφαλος προκαλεί την απελευθέρωση ορμονών και νερουοχημικών που μεταβάλλουν τη φυσιολογία και τη συμπεριφορά του σώματος. Έτσι μπορείτε να δείτε γιατί τα αιθέρια έλαια έχουν βαθιές φυσιολογικές και ψυχολογικές επιδράσεις.
[ad_2]
Source by Johann Callaghan
Add Comment