[ad_1]
Η χρήση των αιθέριων ελαίων αρωματοθεραπείας γίνεται μια όλο και πιο δημοφιλής μέθοδος για την ενίσχυση των πνευματικών και υγείας οφέλη που προέρχονται από την επιλογή της φυσικής προσέγγισης για τη χαλάρωση και τη θεραπεία. Σήμερα, η αρωματοθεραπεία προσφέρεται σε κλινικές, σπα υγείας και ιδιωτικά ιδρύματα, ως μέρος της επιλογής των υπηρεσιών τους. Η χρήση της αρωματοθεραπείας Αιθέριο έλαιο είναι επίσης μια πρακτική που μπορεί να λάβει χώρα μέσα από τις ανέσεις του σπιτιού σας.
Ένα αιθέριο έλαιο αρωματοθεραπείας χρησιμοποιεί τα μέρη ενός φυτού που δημιουργεί ένα άρωμα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της νόσου ή/και να επιτύχει ένα υψηλότερο επίπεδο ψυχικής διέγερσης. Ένα αιθέριο έλαιο αρωματοθεραπείας εξάγεται από μια ποικιλία διαφορετικών συστατικών φυτών, συμπεριλαμβανομένων των λουλουδιών, φύλλα, φλούδα, κοτσάνια, φλοιός, ή ρίζες.
Για παράδειγμα, ένα αιθέριο έλαιο αρωματοθεραπείας μπορεί να προέρχεται από τις κορυφές ανθοφορίας της λεβάντας και του χαμομηλιού, τα φύλλα της κανέλας και της μέντας, η φλούδα ενός πορτοκαλιού ή λεμονιού, σπόροι Κάρδαμο, κλαδιά δέντρων τσαγιού, ή μια χούφτα λεμονόχορτο. Τα δάση, όπως η τριανταφυλλιά ή η κηροξυλεία, παράγουν επίσης ευεργετικά αιθέρια έλαια.
Όταν τα έλαια αναμειγνύονται με μια άλλη ουσία, όπως λοσιόν, αλκοόλ ή άλλα έλαια, δημιουργείται μια ποικιλία χρήσεων. Τα αιθέρια έλαια κάνουν μεγάλες εφαρμογές δέρματος και εισπνοές. Τα έλαια παράγουν επίσης σπρέι για να ομίχλη τον αέρα. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν επίσης ένα αιθέριο έλαιο αρωματοθεραπείας για να μασάζ στο δέρμα ή να μετατρέψει το κοινό νερό λουτρό. Τα αιθέρια έλαια κάνουν επίσης βολικές συμπιέσεις και ψεκαστήρες
Η δημοτικότητα της πρακτικής αρωματοθεραπείας έχει ανυψωμένη, καθώς όλο και περισσότερο αναζητούν υγιεινότερους τρόπους για να επιτύχουν οφέλη για την υγεία. Όταν χρησιμοποιείται με τον κατάλληλο τρόπο, τα αιθέρια έλαια έχουν τη δύναμη να προσφέρουν μια σειρά από χρήσιμες αλλαγές τόσο στο σώμα όσο και στο μυαλό. Τα αιθέρια έλαια δεν χρειάζεται να περνούν μέσα από το πεπτικό σύστημα και χρησιμοποιούνται συχνά ως έλαια μασάζ που εφαρμόζονται στο δέρμα. Ανάλογα με το πώς χρησιμοποιείτε ένα αιθέριο έλαιο αρωματοθεραπείας, οι ουσίες αλληλεπιδρούν με το σώμα με διάφορους τρόπους.
Τα αιθέρια έλαια μπορεί να υποστούν χημική αλλαγή μέσω της ροής του αίματος. επηρεάζουν διάφορα συστήματα στο σώμα με φυσιολογικό τρόπο. ή να δημιουργήσετε μια ψυχολογική απόκριση κατά την εισπνοή. Η διαδικασία που πηγαίνει στη δημιουργία ενός αιθέριων ελαίων περιλαμβάνει πολλά κιλά φυτών για την ανάπτυξη της υψηλής συγκέντρωσης που συνδέεται με τα έλαια. Για παράδειγμα, περίπου 220 λίβρες ροδοπέταλα χρησιμοποιούνται συνήθως για την παραγωγή μόνο 4 έως 5 κουταλάκια του γλυκού αιθέριο έλαιο. Μόλις το έλαιο χρησιμοποιείται στη διαδικασία αρωματοθεραπείας, λαμβάνει χώρα μια διέγερση των νεύρων, η οποία είναι υπεύθυνη για την αποστολή παρορμήσεις στο τμήμα του εγκεφάλου που ελέγχει τη μνήμη και τα συναισθήματα. Ανάλογα με τον τύπο του επιλεγμένου λαδιού, ένας χρήστης μπορεί να βιώσει ένα χαλαρωτικό ή διεγερτικό ταξίδι.
Ένα αιθέριο έλαιο αρωματοθεραπείας λειτουργεί επίσης με διάφορες ορμόνες και ένζυμα στο σώμα, η οποία μπορεί να δημιουργήσει αλλαγές στην αρτηριακή πίεση και άλλες σωματικές λειτουργίες. Ορισμένα έλαια μπορεί επίσης να δημιουργήσουν ουσίες που καταπολεμά τον πόνο και ανακουφίζει από το στρες. Υπάρχουν επίσης ορισμένα αιθέρια έλαια που αντιμετωπίζουν λοιμώξεις, εγκαύματα, κατάθλιψη, και την αϋπνία. Μερικά παραδείγματα δημοφιλών αιθέριων ελαίων αρωματοθεραπείας περιλαμβάνουν λεβάντα για την ευκολία κράμπες περιόδου, ευκάλυπτος για τη θεραπεία του κοινού ψυχρού και βήχα, δεντρολίβανο για τη βελτίωση της κυκλοφορίας, και μέντα για ένα χαλαρωτικό μασάζ.
[ad_2]
Source by Jon Arnold
Add Comment