Γιατί αιθέρια έλαια γκρέιπφρουτ για την απώλεια βάρους

10 Μαΐου, 2019
Από Αλεχάντρο Γκρόβερ
In Υγεία και ευεξία

Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ είναι ένα αγαπημένο για τους χρήστες που αναζητούν αιθέρια έλαια για την απώλεια βάρους. Το φρέσκο εσπεριδοειδών άρωμα είναι ανυψωτικό, δυναμωτικό και εξισορροπεί ταυτόχρονα.

Ως ένα πρόσθετο μπόνους, μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να χάσετε ανεπιθύμητα κιλά!

Γκρέιπφρουτ έχουν συσχετιστεί με FADS διαίτης για πολλά χρόνια, έτσι αυτό δεν είναι μια νέα ιδέα, αλλά έχουμε ερευνήσει τα οφέλη από το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ και βρήκε ότι έχει εξίσου πολλά οφέλη και χρήσεις για να βοηθήσει την απώλεια βάρους.

Συνιστούμε τη χρήση του αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ εκτός από την τακτική άσκηση και 6-8 ποτήρια της πρόσληψης νερού.

Ιστορικά, το γκρέιπφρουτ είναι γνωστό ότι έχει μεγαλώσει από ένα πειραματικό σταυρό μεταξύ ενός ποπέλο και ενός πορτοκαλιού. Κάποιοι λένε ότι προήλθε από την Άπω Ανατολή, άλλοι λένε στη Μεσόγειο, και παρόλα αυτά, άλλοι ισχυρίζονται ότι ήταν Σταυρωμένος στα Μπαρμπάντος.

Όποια κι αν είναι η περίπτωση, έχουμε κάποιους έξυπνους αγρότες να ευχαριστήσουμε για αυτό το νόστιμο φρούτο!

Οφέλη από το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ

Αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ είναι φορτωμένο με αντιοξειδωτικά, έτσι ώστε να είναι επωφελής για τη χρήση λαδιού γκρέιπφρουτ όταν ψάχνετε για να δώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα μια γρήγορη ώθηση, επειδή μπορεί να βοηθήσει να καθαρίσει τις τοξίνες στο λεμφικό σύστημα.

Μπορεί επίσης να βοηθήσει τους ελαιώδεις τύπους δέρματος μειώνοντας την υπερβολική παραγωγή σμήγματος, μειώνοντας έτσι τα σημάδια της ακμής.

Αιθέριο έλαιο ροζ γκρέιπφρουτ είναι επίσης χρήσιμη στην υποβοήθηση των προκλήσεων που σχετίζονται με το στρες. Εισπνέοντας μόνο το πετρέλαιο, μπορείτε να αισθανθείτε αναζωογονημένοι, αναζωογονημένοι και αναζωογονημένοι.

Διάχυση απώλειας βάρους

Για να βοηθήσει με την απώλεια βάρους, μερικοί χρήστες θέλετε να προσθέσετε 2 για να 4 σταγόνες Αιθέριο έλαιο ροζ γκρέιπφρουτ σε περίπου 8-10 ουγγιές νερού και να πιει σε αυτό πριν από κάθε γεύμα για να βοηθήσει στη μείωση των πόθους. Πολλοί αρωματοθεραπευτές δεν συστήνουν την κατάποση αιθέριων ελαίων, οπότε επιλέξτε σοφά και συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Μερικοί άνθρωποι είναι πιο ευαίσθητοι στα αιθέρια έλαια, έτσι για να είμαστε ασφαλείς, προτείνω να διασκορπίζετε το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ σε μια κουζίνα, ενώ το φαγητό προετοιμάζεται, έτσι ώστε οι πόθους σας μπορεί να μειωθεί, αλλά επίσης δεν γεμίζουν με γκρέιπφρουτ και νερό. Και ιδού, μπορείτε να απολαύσετε το γεύμα σας χωρίς να αισθάνεστε την ανάγκη για υπερτροφή.

Η πανίσχυρη τεχνική αναδίπλωσης γκρέιπφρουτ

Η αναδίπλωση προσκολλάται χρησιμοποιείται για να αναδιπλώνεται γύρω από τα πόδια σας, τους μηρούς, και το στομάχι και οπουδήποτε αλλού θέλετε να εξαλείψετε τα ανεπιθύμητα κιλά και την κυτταρίτιδα. Εφαρμόστε το Γκουρουνάντα αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ και στη συνέχεια τυλίξτε την περιοχή με αναδίπλωση.

Σημείωση: Για τις κυρίες, συνιστάται να μην χρησιμοποιείτε ακριβώς μετά το ξύρισμα ή την αποτρίχωση, επειδή μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και αίσθημα τσιμπήματος. Να θυμάσαι να πίνεις πάντα πολύ νερό για να βοηθήσεις να ξετρυπώσουμε τις τοξίνες.

Αν είστε νέοι σε αιθέρια έλαια και θέλετε περισσότερες συμβουλές σχετικά με το τι κάνουν και πώς να τα χρησιμοποιήσετε, εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο/blog GuruNanda για να πάρετε καθημερινές συμβουλές, διασκεδαστικές συνταγές DIY, και πολλά άλλα!

Ρωτήστε μας οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με την αρωματοθεραπεία στα σχόλια παρακάτω! 👇