Τα κρυμμένα οφέλη για την υγεία των αιθέριων ελαίων εσπεριδοειδών

[ad_1]

Η αρωματοθεραπεία και η χρήση αιθέριων ελαίων εξακολουθούν να είναι μία από τις προτιμώμενες εναλλακτικές μεθόδους επούλωσης που είναι 100% όλες φυσικές και ασφαλείς όταν χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες.

Τα αιθέρια έλαια εξάγονται από τα φυτά, τον φλοιό, τα λουλούδια, τα φρούτα και άλλα βότανα για να αποφέρουν ένα υψηλής συγκέντρωσης θεραπευτικό λάδι βαθμού. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη αιθέριων ελαίων για καλή υγεία, συμπεριλαμβανομένων, αλλά δεν περιορίζονται σε λεβάντα, ευκάλυπτος, λεμονόχορτο, τσάι δέντρο, γιασεμί, και πολλά άλλα.

Τα αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών προσφέρουν μια ποικιλία από οφέλη για την υγεία και αυτά τα έλαια συνήθως κοστίζουν λιγότερο από άλλα έλαια όπως η λεβάντα και το ροδοέλαιο.

Ποικιλίες ελαίων εσπεριδοειδών

Τα εκχυλίσματα αυτών των καρπών εμπίπτουν στην κατηγορία των αιθέριων ελαίων εσπεριδοειδών:

• Λεμόνια
• Ασβέστες
• Μανταρίνια
• Πορτοκάλια
• Μανταρίνια
• Γκρέιπφρουτ

Το έλαιο είναι κρύο πιέζεται από την φλούδα του καρπού για να αποδώσει ένα 100% καθαρό θεραπευτικό βαθμό λαδιού που χρησιμοποιείται για διάφορους υγειονομικούς σκοπούς.

Μερικά από τα οφέλη για την υγεία τους περιλαμβάνουν την ικανότητα να εξουδετερώσει το οξύ στο σώμα και να προωθήσει την υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος που με τη σειρά του μας βοηθά να καταπολεμήσουμε τις λοιμώξεις, βακτήρια, και τους ιούς καλύτερα.

Όλα αυτά τα έλαια, όπως οι καρποί από τα οποία προέρχονται είναι γεμάτα από υγιή αντιοξειδωτικά και άλλα ευεργετικά θρεπτικά συστατικά. Τα έλαια εσπεριδοειδών προωθούν επίσης τη φυσική ενέργεια. είναι ανυψωτική και έχουν αντι-καταθλιπτικό ιδιότητες.

Έλαιο λάιμ

Το έλαιο λάιμ έχει μια γλυκιά, αναζωογονητική, διεγερτική, έντονη και τάρτα οσμή, όπως τα φρέσκα λεμόνια!

Θεραπευτικές ιδιότητες: Το έλαιο ασβέστη είναι ένα αντισηπτικό που μπορεί να θεραπεύσει τις λοιμώξεις και να προστατεύσει εναντίον τους.

Ως τοπική εφαρμογή, μπορεί να θεραπεύσει μικρές δερματικές πληγές όπως εξανθήματα. Βοηθά επίσης την ψωρίαση.

Όταν καταναλώνεται μπορεί να βοηθήσει με λοιμώξεις του στόματος, παχέος εντέρου, του λαιμού, του στομάχου, και του ουροποιητικού συστήματος. Το έλαιο ασβέστη μπορεί επίσης να βοηθήσει να ανακουφίσει αναπνευστικές λοιμώξεις, όπως η βρογχίτιδα, γρίπη, βήχας, και είναι αποτελεσματική ως ένα σπίτι κρύο θεραπεία.

Ως αντιιικό, το έλαιο ασβέστη μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση και την προστασία από ιογενείς λοιμώξεις που προκαλούν κρυολογήματα, ιλαρά, και παρωτίτιδα. Οι στυπτικές ιδιότητές του βοηθούν στη θεραπεία της οδοντόπονες και ενισχύουν τα ούλα. Επιπλέον, μπορεί να βοηθήσει τη διάρροια, και μπορεί να σταματήσει την αιμορραγία από την ανάθεση αιμοφόρων αγγείων.

Το έλαιο λάιμ είναι επίσης ένα απεριτίφ, που σημαίνει ότι ενεργοποιεί την έκκριση των πεπτικών χυμών για την προώθηση της πείνας και διεγείρει την όρεξη, κάτι που μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για εκείνους με σοβαρή ασθένεια όπου η όρεξη είναι ένα πρόβλημα, όπως ο καρκίνος.

Ως βακτηριοκτόνο, το αιθέριο έλαιο ασβέστη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία βακτηριακών λοιμώξεων, όπως η χολέρα. Βοηθά στην καταπολέμηση των εσωτερικών βακτηριακών λοιμώξεων στο στομάχι, και του ουροποιητικού συστήματος, καθώς και εκείνων της εξωτερικής φύσης στο δέρμα.

Λάδι λεμονιού

Το λάδι λεμονιού έχει μια φρέσκια, γλυκιά και μυρωδική μυρωδιά.

Θεραπευτικές ιδιότητες: Το έλαιο λεμονιού είναι ανυψωτικό και μπορεί να βοηθήσει με κατάθλιψη. Είναι ενεργοποίηση, ένα αντισηπτικό, ένα αντιβακτηριακό, και υποστηρίζει την υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Μπορεί να βοηθήσει πονεμένους λαιμούς όταν γαργαλιόταν σε ένα μίγμα νερού και αλατιού. Το λεμονέλαιο έχει στυπτική και αποτοξινωτική ιδιότητες που μπορούν να αυξήσουν τη λάμψη στο θαμπό δέρμα. Οι αντισηπτικές του ιδιότητες βοηθούν στη θεραπεία και τον έλεγχο της ακμής, και στο λιπαρό δέρμα και βοηθούν με άλλες δερματικές διαταραχές.

Λεμόνι έλαιο είναι κατευναστική και μπορεί να βοηθήσει με την κόπωση, άγχος, αϋπνία, και νευρικότητα. Προωθεί την καλή διάθεση, και βοηθά στην εξάλειψη των αρνητικών συναισθημάτων.

Όταν εισπνέεται από ένα διαχυτήρα αρωματοθεραπείας μπορεί να αυξήσει τη συγκέντρωση και την εγρήγορση, μια μεγάλη επιλογή για το γραφείο γραφείου.

Το έλαιο λεμονιού είναι υψηλό σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη C και συνεπώς αυξάνει την ανοσία και διεγείρει τα λευκά αιμοσφαίρια που πολεμούν τις ασθένειες. Λεμόνι έλαιο μπορεί επίσης να προωθήσει την υγιή κυκλοφορία του αίματος στο σώμα.

Λάδι μανταρίνι

Το λάδι μανταρινιού έχει επίσης μια γλυκιά, έντονη μυρωδιά εσπεριδοειδών, όπως και τα φρέσκα φρούτα!

Θεραπευτικές ιδιότητες: Λάδι μανταρίνι βοηθά στην ανακούφιση του στρες, και μπορεί να ενισχύσει τη διάθεση και την ενέργεια.

Βοηθά επίσης στην επούλωση ραγάδες, ειδικά όταν αναμειγνύεται με ένα άλλο αιθέριο έλαιο όπως λεβάντα, ή λιβάνι. Θεραπεύει άλλα δερματικά προβλήματα, όπως κηλίδες, ουλές και μπορεί να βοηθήσει τον έλεγχο του λιπαρού δέρματος. Χρησιμοποιείται στο σπίτι θεραπείες για τον λόξυγκας, και δυσπεψία.

Λάδι γκρέιπφρουτ

Το γκρέιπφρουτ έχει μια φρέσκια μυρωδιά από άρωμα εσπεριδοειδών.

Θεραπευτικές ιδιότητες: διουρητικό, διεγερτικό, αντικαταθλιπτικό, αντι-άγχος, καθαρίζει τα νεφρά, αγγειακά και λεμφικά συστήματα.

Έλαιο πορτοκαλιού

Πορτοκαλί λάδι μυρίζει σαν πορτοκάλια, και ως εκ τούτου είναι γλυκό και φρουτώδες.

Θεραπευτικές ιδιότητες: Το πορτοκαλί έλαιο περιέχει λιμονένιο που έχει αποδειχθεί σε μελέτες για την πρόληψη του καρκίνου. Η μυρωδιά του προωθεί την ευτυχία, και τα καλά συναισθήματα καθώς ανυψώνει τη διάθεση και προωθεί την ενέργεια. Προωθεί την υγιή πέψη και περιέχει τόσο αντιπηκτικό και Anit-tumoral ιδιότητες. Μπορεί να βοηθήσει το θαμπό και λιπαρό δέρμα να είναι πιο υγιεινό και πιο ζωντανό.

Όπως και άλλα έλαια εσπεριδοειδών, το πορτοκαλί έλαιο είναι υψηλό στην αντιοξειδωτική βιταμίνη C που προωθεί την υγιή ανοσία για να κρατήσει το σώμα καλά υπερασπίσθηκε κατά της ασθένειας και της λοίμωξης.

Έλαιο μανταρινιού

Το λάδι μανταρίνι μυρίζει επίσης σαν το φρούτο που & #39; είναι φτιαγμένο από, γλυκό, ζουμερό και χαλαρωτικό.

Θεραπευτικές ιδιότητες: Αυτό το έλαιο έχει μια κατευναστική επίδραση και συνδυάζεται τέλεια με λεβάντα για να βοηθήσει με τον ύπνο, το στρες, το θυμό, το άγχος και να προκαλέσει χαλάρωση. Μπορεί να βοηθήσει με την κατακράτηση υγρών όταν αναμειγνύεται με ένα πετρέλαιο φορέα και τρίβεται στα πόδια.

Προσοχή

Τα αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών μπορούν να χρησιμοποιηθούν τοπικά, αλλά όχι σε πλήρη ισχύ, πρέπει να αραιωθεί με ένα πετρέλαιο φορέα πριν από την εφαρμογή στο δέρμα ή αλλιώς μπορούν να προκαλέσουν εγκαύματα. Πάντα να ελέγχετε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε έλαια ή οποιαδήποτε φυσική θεραπεία για να είστε βέβαιοι ότι δεν παρεμβαίνει σε οποιαδήποτε τρέχοντα πρωτόκολλα θεραπείας.

[ad_2]

Source by J Russell Hart