3 αιθέρια έλαια για την ένταση πονοκέφαλοι που λειτουργούν!

Πονοκέφαλος έντασης στη δουλειά; Αυτά τα 3 αιθέρια έλαια για τους πονοκεφάλους ένταση απαλύνει τον πόνο ενώ βελτιώνει την εστίαση.

Το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανο λατρεύει να κάνει πράγματα. Του αρέσει να ολοκληρώνει έργα, να μελετά, να δημιουργεί και να είναι γενικά παραγωγικό.

Οι πονοκέφαλοι έντασης πραγματικά βρίσκονται στο δρόμο του.

Η Ρόζμαρι πρόσθεσε κάτι στη λίστα του.: Κάντε έναν πονοκέφαλο να αναμείξετε με αιθέρια έλαια για πονοκεφάλους έντασης!

Η Ρόζμαρι σπούδασε για λίγο πριν κάνει αυτό το μίγμα, επειδή ήθελε να είναι βέβαιος ότι τα αιθέρια έλαια που λειτούργησε με θα μπορούσε να ηρεμήσει τη φλεγμονή. (Η φλεγμονή είναι συνήθως μέρος του τι προκαλεί τον πόνο και την ευαισθησία στους μυς γύρω από το κεφάλι, το λαιμό και τους ώμους.) Η Ρόζμαρι ήθελε επίσης να χρησιμοποιήσει αιθέρια έλαια που θα μπορούσαν να βοηθήσουν τους μυς να χαλαρώσουν χωρίς να κάνουν τους ανθρώπους να νυλένε.

Τέλος, η Ρόζμαρι βρήκε 3 τέλεια αιθέρια έλαια για πονοκεφάλους έντασης!

• Δεντρολίβανο αξονική. Καμφορά (Ροζίνος CT. καμφορά)
• Ακίδα Λεβάντα (Λαβαντούλα γεωγραφικά φωλιά)
• Γλυκός Βασιλικός (Καμάμα CT. linalol)

Αυτά τα αιθέρια έλαια λειτουργούν με ηρεμιστική φλεγμονή, υποστηρίζοντας την κυκλοφορία, και ενθαρρύνοντας την ψυχική εστίαση. Μύρισε τους, και θα νιώσεις ένα σαφές, ανοιχτό συναίσθημα στο κεφάλι σου.

Θα μοιραστώ ένα μείγμα που είναι υπέροχο για χρήση κατά τη διάρκεια της ημέρας – μπορεί να βοηθήσει τους μυς σας να χαλαρώσουν χωρίς να σας κοιμήσουν.

Αυτή η συνταγή είναι προσαρμοσμένη από το βιβλίο μου. Η καρδιά της αρωματοθεραπείας, όπου το συμπεριλαμβάνα ως συσκευή εισπνοής πονοκέφαλου που ονομάζεται “εύκολη εστίαση της Ρόζμαρι”. Θα σας διδάξω πώς να κάνετε αυτή τη συνταγή σαν λάδι πονοκεφαλου, αντί για εισπνοές. (Και οι δύο τρόποι θα λειτουργήσουν τέλεια.)

Η “εύκολη εστίαση” του δεντρολίβανο

• 1 oz (30 ml) τζοτζόμπα (Σιμοντεία)
• 10 σταγόνες Ρόζμαρι CT. Καμφορά (Ροζίνος Καμφορά
• 4 σταγόνες ακίδα Λεβάντα (Λαβαντούλα γεωγραφικά φωλιά)
• 4 σταγόνες βασιλικό CT. linalol (Καμάμα το λινόκραν)

Για να κάνετε αυτό το μίγμα, Συνδυάστε το τζόμποχ και τα αιθέρια έλαια σε μια γυάλινη φιάλη 1 oz (30 ml). Ανακινήστε απαλά.

Κάντε μασάζ στο λαιμό, στους ώμους και στο τριχωτό της κεφαλής όπου αντιμετωπίζετε τον πόνο.

Προτείνω να μην εφαρμόζετε αυτό το λάδι στο πρόσωπό σας. Ενώ αυτά τα αιθέρια έλαια για τους πονοκεφάλους έντασης είναι αποτελεσματικά, είναι επίσης Ισχυρή Και η γη. Οι αναθυμιάσεις τους μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό στα μάτια σου.

Η Ρόζμαρι θέλει να φύγει ο πονοκέφαλος της έντασης, αλλά περισσότερο από οτιδήποτε άλλο. θέλει να χρησιμοποιήσετε τα αιθέρια έλαια με ασφάλεια. Αυτό σημαίνει να τους κρατάς μακριά από τα μάτια σου.

Μερικοί άνθρωποι βιώνουν πονοκεφάλους έντασης με προβλέψιμο τρόπο. Αν αυτό ακούγεται σαν εσένα, μπορείς να κρατήσεις αυτό το μπουκάλι στην τσάντα σου ή στο γραφείο σου. Χρησιμοποιήστε το πριν ο συνηθισμένος πονοκέφαλος σας ρυθμιστεί, έτσι ώστε να μπορείτε να αποτρέψετε τη φλεγμονή από την έξαρση.

Θέλετε να μάθετε περισσότερες απαραίτητες συνταγές πετρελαίου για ανακούφιση από τον πόνο, όπως αυτό;

Θα ήταν τιμή μου αν πήρες ένα αντίγραφο του Η καρδιά της αρωματοθεραπείας!

Το δημοσίευσα με το σπίτι του σανό, και είμαι πραγματικά περήφανη για αυτό που δημιουργήσαμε. Η καρδιά της αρωματοθεραπείας μεταχειρίζεται αιθέρια έλαια όπως οι φίλοι, με προσωπικότητες και χόμπι, έτσι είναι ευκολότερο να θυμόμαστε τι είναι καλό σε κάθε ένα. Περιλαμβάνει 40 ουσιώδη προφίλ λαδιού, πάνω από 100 συνταγές μαγειρικής, σημαντικές πληροφορίες σχετικά με ζωτική ασφάλεια του πετρελαίουκαι ιστορίες για τα ταξίδια μου για να επισκεφθείτε αγρότες και οινοπνευματοποιούς σε όλο τον κόσμο. Πραγματικά έβαλα την καρδιά μου να δημιουργήσει αυτό το βιβλίο. Ελπίζω να βρει ένα μέρος στη βιβλιοθήκη σας! Μάθετε περισσότερα γι ‘ αυτό εδώ.