Ταξιδέψτε με αιθέρια έλαια: Κάντε κρέμα τζετ λαγκ!

Πώς να κάνει τζετ λαγκ κρέμα… και οποιοδήποτε άλλο μίγμα που χρειάζεστε όταν ταξιδεύετε!

Το αιθέριο έλαιο Κάρδαμο λατρεύει να ταξιδεύει με αιθέρια έλαια.

Θέλει να δει κάθε χώρα, να γνωρίσει νέους ανθρώπους, να δοκιμάσει νέα τρόφιμα και να βιώσει διαφορετικούς πολιτισμούς. Του αρέσει ιδιαίτερα να ταξιδεύει για να συναντήσει αγρότες και οινοπνευματοποιούς που παράγουν αιθέρια έλαια σε όλο τον κόσμο. (Νιώθω σαν το κάρδαμο και έχω πολλά κοινά…)

Και το κάρδαμο σίγουρα θέλει να μείνει υγιές σε όλα τα ταξίδια του.

Μια μέρα ταξίδεψε στη Σομαλχόλαντ για να επισκεφτεί το φίλο του λιβάνι…

Λιβάνι: Κάρδαμο, γιατί κουβαλάς όλες αυτές τις βαριές βαλίτσες; Δεν μπορεί να είναι όλα τα ρούχα σου.

Κάρδαμο: Αυτά είναι τα βιβλία αρωματοθεραπείας και τα αιθέρια έλαια μου!

Λιβάνι: Τι! Φέρατε ολόκληρη τη βιβλιοθήκη αρωματοθεραπείας και την απαραίτητη συλλογή ελαίων στο ταξίδι σας;

Κάρδαμο: Λοιπόν, λιβάνι, τι μπορώ να κάνω; Μου αρέσει να ταξιδεύω, αλλά εξακολουθώ να θέλω να παραμείνω υγιής φυσικά. Χρειάζομαι όλες τις σπουδαίες πληροφορίες και συνταγές σε αυτά τα βιβλία.

Λιβάνι: Φίλε μου, μπορείς να ταξιδέψεις με αιθέρια έλαια χωρίς να τα φέρεις όλα αυτά μαζί σου. Απλά χρειάζεσαι την εφαρμογή Αρωστό!

Κάρδαμο: ω, λατρεύω το Ινστιτούτο Αρωεμπρός! Αλλά δεν ήξερα ότι έκαναν μια εφαρμογή.

Λιβάνι: Έχουν ένα υπέροχο! Περιλαμβάνει όλες τις συνταγές που θα χρειαστείτε για να διατηρήσετε την ασυλία σας, να παραμείνετε συναισθηματικά ισορροπημένοι, να αφομοιώσουν νέες και άγνωστες τροφές, να υποστηρίξετε τον εαυτό σας μέσω του τζετ λαγκ, και πολλά άλλα. Στη συνέχεια, οι πληροφορίες που χρειάζεστε θα είναι στο τηλέφωνό σας αντί σε όλες αυτές τις βαλίτσες.

Λιβάνι τράβηξε την εφαρμογή, και οι δύο φίλοι βρήκαν μια συνταγή για κρέμα Jet, για να βοηθήσει το κάρδαμο αισθάνονται πιο ισορροπημένη μετά το άλμα γύρω από τη ζώνη ώρας στη ζώνη ώρας.

Αιθέριο έλαιο τζετ-λακ

• 2 oz (56 g) μη αρωματισμένη κρέμα
• 5 σταγόνες Κάρδαμο (Ελεταριά Cardamomum)
• 5 σταγόνες λιβάνι (Καραμπέλια)
• 5 σταγόνες κώνειο (Tsuga καναδενία)

Κάντε την κρέμα τζετ λαγκ σας σε ένα πλαστικό βάζο 2 oz (60 ml) PET. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε φυσική μη αρωματισμένη κρέμα που σας αρέσει.

Εφαρμόστε το στην επάνω πλάτη, τους ώμους, τα χέρια, το λαιμό, το στήθος και οπουδήποτε θα νιώσετε ότι υποστηρίζεται. Προτείνω να φτιάχνουμε ένα φρέσκο βάζο με κρέμα τζετ λαγκ κάθε λίγες εβδομάδες, καθώς η φυσική κρέμα είναι ένα συστατικό με βάση το νερό και δεν υπάρχουν συντηρητικά σε αυτό.

Μπορείτε να κατεβάσετε την εφαρμογή της Iphone και για Android.

Μπορείτε να ταξιδέψετε με αιθέρια έλαια χωρίς να πάρετε μαζί σας ολόκληρη τη συλλογή σας! Μόνο μερικά αιθέρια έλαια θα σας επιτρέψουν να κάνετε κάθε συνταγή στην εφαρμογή, αν ξέρετε τι να αντικαταστήσετε.

Εδώ είναι οι προτάσεις μου για 6 αιθέρια έλαια για να ταξιδέψουν με, και τι μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για…

1. Λεβάντα (Λαβαντούλα ανστιφωλιά) – Περιποίηση δέρματος, ανακούφιση από τον πόνο, κνησμός, ανοσία, μώλωπες, μικρά κοψίματα και γρατζουνιές, ύπνος, συναισθηματική ισορροπία, μείωση των μικροβίων, φυσικός καθαρισμός. (Η λεβάντα είναι μεγάλη αν ταξιδεύετε με παιδιά!)
   ΑΝΑΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΉ ΛΕΒΆΝΤΑ σε οποιαδήποτε συνταγή που απαιτεί ένα έλαιο λουλουδιών.
2. Γλυκό πορτοκαλί (Σινκίλλα εσπεριδοειδών) – Συναισθηματική ισορροπία, ανακούφιση από τον πόνο, φυσικός καθαρισμός, μείωση των μικροβίων, ανοσία, συνάχι και φτέρνισμα, πέψη, ψύξη.
   ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΉΣΤΕ το γλυκό πορτοκαλί σε οποιαδήποτε συνταγή που απαιτεί ένα κίτρο.
3. Λιβάνι (Καραμπέλια) – Συναισθηματική ισορροπία, ύπνος, περιποίηση δέρματος, μώλωπες, μικρά κοψίματα και γρατζουνιές, ερεθισμός, ανοσία, συνάχι και φτέρνισμα, μείωση των μικροβίων.
   ΥΠΟΚΑΤΆΣΤΑΤΟ ΛΙΒΆΝΙ σε οποιαδήποτε συνταγή που απαιτεί ένα “ρητίνη” λάδι, ένα λάδι που είναι απαλό στο δέρμα, ή ένα χαλαρωτικό “βάση νότα” λάδι (όπως το βετίβερ ή το πατσουλί).
4. Κάρδαμο (Ελεταριά Cardamomum) – Ανοσία, συνάχι και φτέρνισμα, προθέρμανση, αίσθημα αποκατάστασης, ανακούφιση από τον πόνο, πέψη, φυσικός καθαρισμός.
   ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΉΣΤΕ το ΚΆΡΔΑΜΟ σε οποιαδήποτε συνταγή που απαιτεί ένα ζεστό, πικάντικο λάδι.
5. Κώνειο (Tsuga καναδενία) – Ανακούφιση από τον πόνο, φυσικός καθαρισμός, ασυλία, συνάχι και φτέρνισμα, αίσθημα ενεργοποιείται.
   ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΉΣΤΕ το ΚΏΝΕΙΟ σε οποιαδήποτε συνταγή που απαιτεί ένα κωνοφόρο ή αιθέριο έλαιο πευκόφυτου.
6. Τσάι δέντρο (Μελαλούκα) – Φυσικός καθαρισμός, μικρά κοψίματα και γδαρσίματα, περιποίηση δέρματος, μείωση των μικροβίων, ασυλία, συνάχι και φτέρνισμα, καθαρισμός του κεφαλιού, αίσθημα ρεύματος.
   ΥΠΟΑΝΑΠΛΗΡΩΣΗ δεντρο τσαι σε κάθε συνταγή που απαιτεί ένα φρέσκο, φυλλώδες έλαιο (όπως Ευκάλυπτος) ή ένα φυτικό έλαιο (όπως το θυμάρι).

Παρατήρησες πόσο ευέλικτο είναι όλα αυτά τα 6 αιθέρια έλαια για ταξίδια; Είναι όλα καλά για τόσα πολλά διαφορετικά πράγματα! Μόνο ένα μικρό μπουκάλι 5 ml του καθενός μπορεί να σας κάνει να νιώσετε σαν να έχετε ένα φυσικό “κουτί πρώτων βοηθειών” μαζί σας όπου κι αν πάτε. (Η κρέμα τζετ λαγκ είναι μόνο η αρχή του τι μπορείτε να κάνετε!)

Αν έχετε την εφαρμογή Αρωμ και αυτά τα 6 αιθέρια έλαια, θα είναι όλα έτοιμα! Ακόμη και αν μια συνταγή στην εφαρμογή απαιτεί ένα διαφορετικό αιθέριο έλαιο, μπορείτε να αντικαταστήσετε ένα από αυτά και να εξακολουθεί να κάνει μια αποτελεσματική εκδοχή της συνταγής.