[ad_1]
In Υγεία και ευεξία
Δεν είναι τόσο απλό.
Καθώς η ουσιαστική τάση λαδιού συνεχίζει να μπουμ, έτσι μπορείτε να ανησυχείτε για το αν αυτά τα εξαιρετικά συγκεντρωμένη φυτικά εκχυλίσματα είναι κακό για σας. Πολλοί άνθρωποι αγνοούν ότι τα αιθέρια έλαια μπορεί να είναι επικίνδυνα εάν γίνουν κατάχρηση ή κατάχρηση.
Σε γενικές γραμμές, τα αιθέρια έλαια δεν είναι άσχημα για εσάς. Στην πραγματικότητα, μπορούν να είναι εξαιρετικά θεραπευτικές εάν χρησιμοποιούνται σωστά.
Εδώ είναι μια δήλωση που μπορεί να ακούσετε ότι πρέπει να πάει:
“Τα αιθέρια έλαια είναι φυσικά, έτσι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όσο θέλετε όλη την ώρα!”
Και η κανέλα είναι φυσική, αλλά όπως μας έδειξε το YouTube τα τελευταία χρόνια, μπορείτε να έχετε πάρα πολλά από οτιδήποτε.
Παράγοντες ασφαλείας για να εξετάσετε
Είναι πάντα καλύτερο να επικοινωνείτε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια. Ο γιατρός σας μπορεί να έχει πληροφορίες για τη φυσιολογία σας που σας βοηθούν να γνωρίζετε.
Το αν ένα συγκεκριμένο αιθέριο έλαιο είναι ασφαλές για εσάς εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων των εξής:
- Ηλικία
- των υποκείμενων υγειονομικών συνθηκών
- φαρμακευτική αγωγή και συμπλήρωμα χρήσης
Όσον αφορά το συγκεκριμένο αιθέριο έλαιο, εξετάστε αυτούς τους παράγοντες:
- καθαρότητα και χημική σύνθεση
- μέθοδος χρήσης
- διάρκεια χρήσης
- Δοσολογία
Εδώ θα μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε με ασφάλεια αιθέρια έλαια.
Οδηγίες ασφαλείας για τοπική χρήση
Ορισμένα αιθέρια έλαια μπορούν ακόμη και να Δηλητηριώδη Εάν απορροφάται απευθείας μέσω του δέρματος χωρίς αραίωση. Μερικά έλαια όπως πορτοκαλί, λάιμ, και αιθέριο έλαιο λεμονιού, μπορεί να προκαλέσουν φωτοτοξικότητας Εάν εφαρμοστεί πριν από την έκθεση στον ήλιο.
Αραίωσης
Πολλά αιθέρια έλαια απαιτούν αραίωση για την πρόληψη ανεπιθύμητων αντιδράσεων. Κατά γενικό κανόνα, θα πρέπει να διατηρείτε τα επίπεδα συγκέντρωσης των αιθέριων ελαίων γύρω στο 2%.
Η αραίωση στο 2% είναι περίπου 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε κάθε κουταλιά λαδιού φορέα.
Μπορείτε εύκολα να αραιώσετε τα αιθέρια έλαια σας αναμιγνύοντας μερικές σταγόνες με ένα πετρέλαιο φορέα. Υψηλής ποιότητας έλαια μεταφοράς, όπως κλασματοποιημένο έλαιο καρύδας και γλυκό αμυγδαλέλαιο μεταφέρετε το αιθέριο έλαιο με ασφάλεια στο δέρμα σας και θα σας βοηθήσουμε να το εξαπλωθείτε σε μια μεγάλη επιφάνεια.
Δοκιμή δερματικού έμπλαστρο
Εκτελώντας ένα τεστ έμπλαστρο δέρματος σας επιτρέπει να δείτε πώς το δέρμα σας αντιδρά σε ένα συγκεκριμένο πετρέλαιο πριν να εκτελέσετε μια πλήρη εφαρμογή.
Για να το κάνετε αυτό:
- Πλύνε το χέρι σου.
- Χτυπήστε την περιοχή μέχρι να στεγνώσει.
- Τρίψτε μερικές σταγόνες από το αραιωμένο αιθέριο έλαιο μίγμα σε ένα μικρό κομμάτι του βραχίονα σας.
- Περίμενε 24 ώρες.
Αν το έμπλαστρο δέρματος που στοχεύσει πάρει κόκκινο, φαγούρα, φουσκάλες, ή πρησμένο, αυτό σημαίνει ότι είχατε μια δυσμενή επίδραση. Είναι καλύτερο να διακόψετε τη χρήση του αιθέρα ελαίου σε αυτό το σημείο.
Εάν έχετε κάποιο επίπεδο δυσφορίας πριν από τη λήξη της περιόδου 24 ωρών, πλύνετε αμέσως την περιοχή με σαπούνι και ζεστό νερό.
Διάχυση αιθέριων ελαίων
Τα αιθέρια έλαια συνήθως εισπνέεται με τη βοήθεια ενός Διαχύτη. Όλα τα αιθέρια έλαια πρέπει να αραιώνονται πριν από την τοπική χρήση. Ορισμένα αιθέρια έλαια είναι ιδιαίτερα ισχυρά και μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιηθούν σε λιγότερες σταγόνες ανά ουγγιά. Εδώ είναι μερικά δημοφιλή αιθέρια έλαια που μπορεί να χρειαστούν περισσότερη αραίωση:
- Κόλπο
- φλοιός κανέλας ή φύλλο
- Γαρύφαλλο
- Citronella
- Κύμινο
- Λεμονόχορτο
- Λουίζα
- Ρίγανη
- Θυμάρι
Συμπέρασμα
Γενικά, τα αιθέρια έλαια δεν είναι άσχημα για εσάς, στην πραγματικότητα, είναι κυρίως καλό για εσάς. Να θυμάστε πάντα ότι τα αιθέρια έλαια δεν ρυθμίζονται από την κυβέρνηση. Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε είναι να βρείτε μια μάρκα που εμπιστεύεστε να παραδώσει 100% αγνά και φυσικά αιθέρια έλαια.
GuruNanda είναι μεγάλη υπερηφάνεια για τη γεωργία και την παραγωγή αιθέριων ελαίων που είναι τα πραγματικά πράγματα από τη γη, τίποτα δεν προστέθηκε, τίποτα αφαιρεθεί. Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο contact@gurunanda.com αν έχετε συγκεκριμένες ερωτήσεις σχετικά με την ασφαλή χρήση των αιθέριων ελαίων.
[ad_2]
Source link
Add Comment