Θεραπεία αδενικού πυρετού-το Top 5 θεραπείες

[ad_1]

Η θεραπεία του αδενικού πυρετού με φυσικές θεραπείες δείχνει υποσχόμενη αποτελέσματα στην ανακούφιση άβολα συμπτώματα χωρίς τις παρενέργειες των επικίνδυνων φαρμάκων.

Ας δούμε τα 5 καλύτερα διορθωτικά μέτρα:

1) αντι-ιικά βότανα

Τα βότανα διαδραματίζουν κεντρικό ρόλο στην ενίσχυση της ασυλίας και την αύξηση του πόνου και της φλεγμονής. Μερικά από τα πιο δημοφιλή βότανα για τη θεραπεία του αδενικού πυρετού είναι Echinacea (ειδικά για τα παιδιά), φύλλο ελιάς και αστροροροδόλος.

2) θεραπευτικά θρεπτικά συστατικά

Θρεπτικά συστατικά όπως η βιταμίνη C και ο ψευδάργυρος είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά και ενισχυτές ανοσοποιητικού που θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά την καταπολέμηση οποιασδήποτε λοίμωξης.

Για το στρες και την κόπωση που σχετίζονται με αυτή τη μόλυνση, θρεπτικά συστατικά όπως το μαγνήσιο και το σύμπλεγμα β είναι χρήσιμα. Βοηθούν στην επισκευή εξαντλημένο επινεφρίδια και να ενισχύσει τα επίπεδα ενέργειας.

3) δίαιτα που ενισχύει το ανοσοποιητικό

Μια υγιεινή διατροφή με βάση τα φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα χαμηλών υδατανθράκων είναι ένα κρίσιμο βήμα για τη θεραπεία του αδενικού πυρετού. Ποιοτικές τροφές πρωτεΐνης όπως τα ψάρια, κοτόπουλο ελεύθερης εμβέλειας, τα αυγά και τα όσπρια θα πρέπει επίσης να συμπεριληφθούν για να βοηθήσει ανοσία και να ξαναχτίσει μυϊκή μάζα. Τα βασικά λίπη που βρίσκονται σε τρόφιμα όπως τα ψάρια βαθέων υδάτων και το φλαξέλαιο είναι ζωτικής σημασίας για την υγιή κυτταρική λειτουργία.

Η περίσσεια υδατανθράκων όπως η ζάχαρη, το ψωμί, τα μπισκότα, τα κέικ, τα ζυμαρικά, το ρύζι και τα δημητριακά πρέπει να ελαχιστοποιηθούν, καθώς μπορούν να επιδεινώσουν τη φλεγμονή όπως ο πονόλαιμος, ο πόνος στους μυς ή το διογκωμένο ήπαρ.

4) έλαια αρωματοθεραπείας

Τα έλαια αρωματοθεραπείας είναι ένας ευχάριστος τρόπος θεραπείας του αδενικού πυρετού. Τα αιθέρια έλαια όπως ο ευκάλυπτος, το λάδι δέντρων τσαγιού και το θυμάρι είναι εξαιρετικά αποσυμφορητικά που μπορούν να βοηθήσουν στην εκκαθάριση των βουλωτών και του βήτος. Μπορούν να προστεθούν σε μια εισπνοή ατμού ή να χρησιμοποιηθεί σε ένα λαιμό γαργάρες. Για πονοκεφάλους και επώδυνες μύες, το έλαιο λεβάντας είναι πολύ ευεργετικό. Μερικές σταγόνες μπορούν να προστεθούν σε ένα ζεστό λουτρό ή να χρησιμοποιηθεί σε ένα λάδι μασάζ.

5) θεραπείες καθαρισμού ήπατος

Κατά τη θεραπεία του αδενικού πυρετού, πρέπει να αντιμετωπιστεί η ηπατική λειτουργία. Ισχυρές θεραπείες που καθαρίζουν το ήπαρ περιλαμβάνουν φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού, πικραλίδα τσάι και βότανα όπως αγκινάρα.

Αυτά τα 5 διορθωτικά μέτρα είναι ένα μεγάλο σημείο εκκίνησης κατά τη θεραπεία αδενικού πυρετού. Υπάρχουν πολλές περισσότερες θεραπείες όπως ομοιοπαθητικοί, τεχνικές διαχείρισης στρες, διαβαθμισμένη άσκηση, διαλογισμός και οπτικοποίηση που μπορεί να βοηθήσει.

[ad_2]

Source by Elizabeth Noble