[ad_1]
1. έλαιο βετιβέρ
Το έλαιο βετιβέρ είναι πλούσιο σε άρωμα, και ως εκ τούτου, ένα πρόσθετο σε αρώματα σώματος, αρωματισμένα σαπούνια, έλαια και αποσμητικά αέρα. Ωστόσο, με την έρευνα, το βετιβέρ είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της ADD. Λόγω της αρωματικής του επίδρασης στο μυαλό, ηρεμεί, εδαφίζει και ισορροπεί το μυαλό. Με τις κατευναστικές, ανακουφιστικές και καταπραϋντικές ιδιότητες στο νευρικό σύστημα, το βετίβερ, εξαφανίζει τον θυμό, την υστερία και την ευερεθιστότητα. Επιπλέον, μειώνει την νευρωτική συμπεριφορά και μειώνει την αίσθηση του άγχους, ένα χαρακτηριστικό των ανθρώπων με ADD/ADHD. Για να χρησιμοποιήσετε το αιθέριο έλαιο βετιβέρ, τοποθετήστε πέντε σταγόνες μέσα σε ένα κουταλάκι του γλυκού πετρελαίου μεταφοράς, όπως η τζότζπα και στη συνέχεια εφαρμόστε το στη βάση του λαιμού.
2. λάδι βασιλικού
Οι περισσότεροι χρήστες το αποκαλούν “το πετρέλαιο της ανανέωσης”. Το λάδι βασιλικού μειώνει το άγχος, τον φόβο και την νευρικότητα αποτελεσματικά. Ηρεμεί το μυαλό και την καρδιά, έτσι ώστε να είναι σε θέση να ξεπεράσει το στρες και την κόπωση. Το αιθέριο έλαιο βασιλικού είναι χρήσιμο για άτομα που πάσχουν από νευρικές διαταραχές. Προσθέστε βασιλικό σε ένα διαχύτη δωματίου.
3. έλαιο λεβάντας
Για μεγάλο χρονικό διάστημα, η λεβάντα ήταν χρήσιμη στην εξάλειψη της νευρικού έντασης, τη θεραπεία των αναπνευστικών προβλημάτων και την ενίσχυση της σωστής κυκλοφορίας του αίματος. Με το κατευναστικό άρωμά της, η λεβάντα τονώνει τα νεύρα, εξαλείφοντας έτσι το άγχος. Για να μειώσετε τις περιπτώσεις νευρική ένταση, συναισθηματικό στρες και ανησυχία, τοποθετήστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας σε ένα μαξιλάρι πριν από τον νυχτερινό ύπνο. Σύμφωνα με την έρευνα, το έλαιο λεβάντας επηρεάζει το αυτόνομο νευρικό σύστημα, και γι ‘ αυτό είναι ένα τέλειο φάρμακο για τη θεραπεία της αϋπνίας.
4. λεμονέλαιο
Το έλαιο λεμονιού είναι διεγερτικό, χαλαρωτικό και προκαλεί ύπνο. Λόγω της κατευναστική φύση του λεμόνι είναι αποτελεσματική στην απομάκρυνση της ψυχικής κόπωσης, εξάντληση, νευρικότητα, νευρική ένταση, και το άγχος. Αναζωογονεί το μυαλό, αυξάνοντας τη συγκέντρωση, και την εγρήγορση, μια ουσιαστική ανάγκη για τα άτομα με ADHD. Προσθέτουμε το αιθέριο έλαιο λεμονιού σε ένα αποσμητικό δωματίου.
5. λάδι δενδρολίβανο
Αυτό το ισχυρό πετρέλαιο είναι αποτελεσματική στη θεραπεία της ΔΕΠ-υ. Καταπραΰνει το μυαλό και βελτιώνει την εστίαση. Επιπλέον, το δεντρολίβανο ενισχύει την εγρήγορση και βελτιώνει την απόδοση για τη συνολική ποιότητα της μνήμης. Το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανο συνδυάζεται καλά με λεβάντα και λεμόνι. Σε αυτές τις περιπτώσεις σχηματίζοντας μια τρομερή αναμνηστική μνήμης. Για αποτελεσματικά αποτελέσματα, μπορεί κανείς να εισπνέετε άμεσα το πετρέλαιο.
6. έλαιο λιβάνι
Κοινό πετρέλαιο μεταξύ των πνευματικών ανθρώπων, λιβάνι αιθέριο έλαιο, ανακουφίζει από το άγχος και την κατάθλιψη. Επιπλέον, αυξάνει την διαίσθηση. Μειώνοντας το άγχος, λειτουργεί ως ένα εξαιρετικό βοήθημα ύπνου. Το έλαιο μειώνει τον καρδιακό ρυθμό και την υψηλή αρτηριακή πίεση χωρίς ανεπιθύμητες παρενέργειες. Μασάζ ή ένα ζεστό ντους του Λιβάνι αιθέριο έλαιο είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη χρήση του. Και πάλι, το λάδι που ένας διαχύτης δωμάτιο λειτουργεί τέλεια!
7. μύρο
Με το μεγαλύτερο μέρος της χρήσης του σε αρώματα και αρώματα, το κιτρινωπό-πορτοκαλί έλαιο έχει παχύρρευστη συνέπεια και είναι ζωτικής σημασίας για την ηρεμία και την εξισορρόπηση του σώματος. Το μύρο ισορροπεί τις πιο κρίσιμες ορμόνες στο σώμα. Εξισορροπώντας τις ορμόνες, με τη σειρά της, δίνει ένα αίσθημα ηρεμίας και συγκέντρωσης. Ανάμειξη με λεβάντα λειτουργεί τέλεια σε διασκορπώνει δωμάτιο, ενώ ανάμειξη μύρο με τζότζπα, καθιστά ένα αποτελεσματικό μασάζ λάδι.
8. λάδι Ylang Ylang
Το αιθέριο έλαιο Ylang Ylang είναι ένα εκχύλισμα από φρέσκα άνθη του δέντρου Ylang Ylang. Το έλαιο έχει εκτεταμένη χρήση στην αρωματοθεραπεία, θεραπεία της υπέρτασης, της μνήμης, και αρώματα. Εξαλείφει το άγχος, προκαλώντας ένα χαλαρωτικό και χαρούμενο αίσθημα. Εκτός αυτού, το πετρέλαιο ενισχύει το νευρικό σύστημα, και επιδιορθώνει κατεστραμμένα μέρη του νεύρου. Ως ηρεμιστικό, προκαλεί τον ύπνο και βελτιώνει τη συγκέντρωση. Λόγω της ευμετάβλητων φύσης του, λειτουργεί καλά σε ένα διαχύτη δωματίου.
9. έλαιο μέντας
Η καθημερινή χρήση του είναι σαν αποσμητικό αναπνοής. Ωστόσο, το αιθέριο έλαιο μέντας έχει εκτεταμένη εφαρμογή στον τομέα των υγειονομικών πρακτικών, των γαστρονομικών τεχνών και των καλλυντικών πρακτικών. Η μέντα προωθεί τα επίπεδα ενέργειας, αυξάνοντας τη συγκέντρωση, ανακουφίζοντας την ψυχική κόπωση και την ανησυχία. Αυτές οι πτυχές καθιστούν αποτελεσματική στην αντιμετώπιση της ADD και ADHD. Η συγκέντρωση της μέντας είναι φυσικά υψηλή, αναμιγνύοντάς την με λάδια μεταφοράς όπως το αμύγδαλο, το καθιστά εξαιρετικά αποτελεσματικό. Για χρήση, είτε, εφαρμόστε το έλαιο τοπικά στο δέρμα ή Εισπνεύστε το απευθείας από ένα μπουκάλι.
10. Κυπαρίσσι
Τα καρενίνη, το λιμονένιο και το άλφα-πινένιο είναι δραστικές ενώσεις του αιθέιου ελαίου του Κυπαρίσσι. Το έλαιο είναι ένα τέλειο αντιβακτηριακό, διεγερτικό, αντισπασμωδικό και αντισηπτικό. Στην αντιμετώπιση της ΔΕΠ-υ, το αιθέριο έλαιο Κυπαρίσσι προκαλεί ένα αίσθημα ηρεμίας λόγω της κατευναστικό αποτέλεσμα. Επίσης, εξαλείφει το άγχος, αγωνία, αϋπνία, συναισθηματικό στρες και δυσκολία στη συγκέντρωση. Μεταξύ των διαφόρων τρόπων για να χρησιμοποιήσετε το έλαιο, το πιο αποτελεσματικό είναι είτε μασάζ στο δέρμα ή εισπνοή απευθείας από ένα μπουκάλι.
11. Ρωμαϊκό έλαιο χαμομηλιού
Με μεγάλες καταπραϋντικές ικανότητες, το αιθέριο έλαιο χαμομηλιού ηρεμεί το μυαλό και όλο το σώμα, με τη σειρά του, αυξάνοντας τη συγκέντρωση, την ανάγκη για άτομα με ADHD. Επιπλέον, το ρωμαϊκό χαμομήλι αντιμετωπίζει την αϋπνία αποτελεσματικά. Μεταξύ των τρόπων για να χρησιμοποιήσετε αυτό το αιθέριο έλαιο, είτε προσθέτοντας 4-5 σταγόνες σε ένα ποτήρι νερό ή ζεστό ρόφημα ή εφαρμογή στο δέρμα απευθείας.
12. λάδι φασκόμηλο
Με ισχυρό αντικαταθλιπτικό, αντισπασμωδικό, αφροδισιακό, ευφορίας, ηρεμιστικό, νερόκλων και υποτασικές ιδιότητες, τα σοφά φασκόμηλο αιθέριο έλαιο είναι πολύ ζωτικής σημασίας στον τομέα της ιατρικής, με ιδιαίτερη έμφαση σε άτομα με ADHD. Λόγω των καταπραϋντικών ιδιοτήτων του, μειώνει τους νευρικούς σπασμούς, τη νευρικότητα, το άγχος και την υστερία. έτσι ώστε να είναι σε εγρήγορση! Το μυαλό συναγερμού είναι ένα συγκεντρωμένη μυαλό, ακριβώς αυτό που οι άνθρωποι με ADHD χρειάζονται. Για να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά το λάδι φασκόμηλο Clary, εφαρμόστε το σε ένα σημείο παλμού, τρίψτε το δέρμα απευθείας, ή Εφαρμόστε λίγες σταγόνες στο μαξιλάρι τη νύχτα. Αυτό το έλαιο σχηματίζει ένα τέλειο μίγμα με ρωμαϊκό χαμομήλι. Κατά τη χρήση του μείγματος προσθέτουμε μερικές σταγόνες στο νερό της μπανιέρας.
[ad_2]
Source by Adam Wanyonyi Ford
Add Comment