Η χρήση αιθέριων ελαίων στην αρωματοθεραπεία

[ad_1]

Η αρωματοθεραπεία, γνωστή και ως αιθέρια έλαια, είναι η τέχνη και η επιστήμη της χρήσης φυσικού αρώματος ή αρωματικού αιθέριων ελαίων που συλλέγονται από φρούτα και λουλούδια για θεραπευτικούς σκοπούς. Σε αυτή τη θεραπεία, τα αρωματικά φυτικά εκχυλίσματα και τα έλαια χρησιμοποιούνται για την εξισορρόπηση, την εναρμόνιση και την προώθηση της υγείας του σώματος, του μυαλού και του πνεύματος. Προσπαθεί να συνδυάσει φυσιολογικές, ψυχολογικές και πνευματικές διεργασίες για να ενισχύσει την έμφυτη διαδικασία επούλωσης & #39; s.

Ο Γάλλος αρωματικού και χημικός, Ρενέ-Μωρίς Γκαττέφος, επινόησε τον όρο “αρωμαθεράπων” το 1937 στο βιβλίο του ονόματι Γατιφός & #39; s αρωματοθεραπεία όπου εξέφρασε τα πρώιμα κλινικά ευρήματα για τη χρήση αρώματος για ψυχική ανακούφιση ή ψυχολογικό στρες

Αιθέρια έλαια-η καρδιά και η ραχοκοκαλιά της αρωματοθεραπείας:

Τα αιθέρια έλαια είναι συμπυκνωμένα φυτικά εκχυλίσματα. Αν και ονομάζονται έλαια, δεν είναι λιπαρό όπως άλλα φυτικά έλαια όπως σόγια, ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο. Μερικά είναι παχύρρευστα ενώ μερικά είναι στερεά και υδαρή. Τα έλαια λεβάντας, λεμονιού και ευκαλύπτου είναι υδαρή. Μπορεί να περιέχει βιταμίνες, ορμόνες, αντιβιοτικά και αντισηπτικά. Περιέχει επίσης τις ορμόνες του φυτού και τις ρίζες από όπου εξάγονται.

Πώς λειτουργεί στην αρωματοθεραπεία:

Η αρωματοθεραπεία προσφέρει άμεση θετική επίπτωση στον πελάτη όταν βιώνουν τη θεραπεία. Στην αρωματοθεραπεία, τα αιθέρια έλαια λειτουργούν με δύο βασικούς τρόπους: μέσα από το δέρμα και τη μύτη.

Τα έλαια μπορούν να εξατμίζονται γρήγορα στον αέρα. Είναι ευμετάβλητες και εύκολα διασκορπίζονται στον αέρα και επιπλέουν και φθάνουν στο τριαντάφυλλο. Τα αρωματικά μόρια επιπλέουν και εισέρχονται στα ρουθούνια και τη ρινική κοιλότητα. Όταν αυτά τα μόρια χτυπήσει υποδοχείς της ρινικής κοιλότητας και πλούσια σε νευρικά έμπλαστρα, ενεργοποιεί άμεσες αντιδράσεις που οδηγούν σε εγκεφαλική δραστηριότητα. Από την άλλη πλευρά, τα αρωματικά μόρια μπορούν επίσης να εισέλθουν στο στόμα και να φθάσουν στην κυκλοφορία του αίματος μέσα από τη μεμβράνη βλέννας της ρινικής κοιλότητας.

Μπορεί επίσης να εισέλθει στο σώμα μέσω του δέρματος. Μπορείτε να εντοπίσετε την παρουσία των αιθέριων ελαίων αναλύοντας την απέκκριση εφίδρωση, κόπρανα, ούρα, αναπνοή μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα που βιώνουν τα αιθέρια έλαια.

Είτε το χρησιμοποιείτε στο χρόνο μασάζ ή το μπάνιο, εισέρχεται στο σώμα με τους παραπάνω δύο τρόπους και βοηθά να θεραπεύσει το σώμα και το μυαλό. Καθώς απορροφάται εύκολα και εισέρχεται εύκολα στο σώμα, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος. Ανακουφίζει επίσης την τοπική φλεγμονή απελευθερώνοντας διαμεσολαβητές στο σώμα που αναγκάζει τα αιμοφόρα αγγεία να επεκταθούν έτσι ώστε το αίμα να μπορεί να κινηθεί πιο γρήγορα. Μελέτες έχουν δείξει ότι συγκεκριμένα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται στην αρωματοθεραπεία μπορεί να θεραπεύσει το στρες και την ένταση και μπορεί να φέρει ηρεμία του μυαλού και του ήχου ύπνου.

Μερικοί από τους κοινούς τύπους που χρησιμοποιούνται στην αρωματοθεραπεία είναι:

• Περγαμόντο
• Λεβάντα
• Γαρύφαλλο
• Δάφνης
• Μαύρο πιπέρι
• Λεμόνι ή Yuzu
• Φασκόμηλο
• Έλαια γιασεμί
• Μάραθο
• Σπόροι καρότο
• Πετρέλαιο από ξύλο Βιρτζίνια κ. λπ.

[ad_2]

Source by Tasnim Sultana Binte Jamal